早上发了博文后,做了1小时的动态静心,剧烈运动啊,中间拿枕头乱砸,过瘾。唱爸带唱上书法课回来,我一句话都不想跟他说。然后唱玩游戏,我开始慢慢搞卫生。全身心的,无杂念的做任何事,其实也是一种疗愈。唱爸看我干活,马上也去拖地。干完活,他问我中午怎样吃,我还是懒的理他,自己淘米煮上饭出去买菜。路上买了几枝玫瑰花,咱要自己爱自己不是,整点情调,送爱与美给自己!
回到家,唱爸正热火朝天的在炒菜,那就没我的事了,把菜一扔,花一插,等吃饭。唱爸一坐下立马先把烤鸭腿放到我碗里,唱胃口不错,对他爹炒的鸡丁赞不绝口。这方面唱爸很有天份,同一道菜他总能整出点花样来,老实说,他下的方便面我都觉得是最好吃的。唱爸对唱说鸡丁里加了一味特别的东西所以着么好吃,那就是爱。唱爸还故意问唱:“你觉得爸爸爱你吗?”唱点头:“爱啊!我明白了,原来爸爸的爱是做出来的!”
吃完饭,把这爷俩送到郑和公园玩,我自己去“买菜”了,果然血拼很宣泄情绪啊,尤其是拿唱爸的信用卡刷,更爽更舒心!
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回到家,唱爸正热火朝天的在炒菜,那就没我的事了,把菜一扔,花一插,等吃饭。唱爸一坐下立马先把烤鸭腿放到我碗里,唱胃口不错,对他爹炒的鸡丁赞不绝口。这方面唱爸很有天份,同一道菜他总能整出点花样来,老实说,他下的方便面我都觉得是最好吃的。唱爸对唱说鸡丁里加了一味特别的东西所以着么好吃,那就是爱。唱爸还故意问唱:“你觉得爸爸爱你吗?”唱点头:“爱啊!我明白了,原来爸爸的爱是做出来的!”
吃完饭,把这爷俩送到郑和公园玩,我自己去“买菜”了,果然血拼很宣泄情绪啊,尤其是拿唱爸的信用卡刷,更爽更舒心!
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前几日的梦中惊醒,对自我的觉察,时至今日,勾起往日遭受背叛的成年旧伤,幕幕如电影在眼前走过。
努力努力再努力的劝说,挽回,都是对外界伸出的手,那双乞求得到完全接纳的手,前几日在一起成长的群里述说我的感受,群里的姐妹们一时缄默无语,感同深受,想流泪。
我们幼时得不到父母的完全接纳,成年后,又向配偶去乞求。记得当年上萨提亚工作坊的时候,当代表们摆出常见的家庭模式,那个跪着向父母伸手乞求爱的孩子,让我泪如雨下。。。。。。
成长是条艰难的路,让我们要放下从前我们熟悉的模式,那些陪伴我们几十年,浸入全身的模式,多么难啊!
只是,我们不再混沌了,不是么?生命在我们面前揭开了新的一面,原来可以这样活,原来我们可以选择不乞求,可以选择往内完全的接纳自己,爱自己。当我们觉得痛苦的时候,那是生命在提醒自己,这条路是不通的,换条路,也许柳暗花明又一村。
努力努力再努力的劝说,挽回,都是对外界伸出的手,那双乞求得到完全接纳的手,前几日在一起成长的群里述说我的感受,群里的姐妹们一时缄默无语,感同深受,想流泪。
我们幼时得不到父母的完全接纳,成年后,又向配偶去乞求。记得当年上萨提亚工作坊的时候,当代表们摆出常见的家庭模式,那个跪着向父母伸手乞求爱的孩子,让我泪如雨下。。。。。。
成长是条艰难的路,让我们要放下从前我们熟悉的模式,那些陪伴我们几十年,浸入全身的模式,多么难啊!
只是,我们不再混沌了,不是么?生命在我们面前揭开了新的一面,原来可以这样活,原来我们可以选择不乞求,可以选择往内完全的接纳自己,爱自己。当我们觉得痛苦的时候,那是生命在提醒自己,这条路是不通的,换条路,也许柳暗花明又一村。
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