http://zhangyiteng.com/ cn LBS v2.0.304 Sat, 18 Apr 2026 02:34:12 +0800 60 ]]> Mon, 23 Apr 2012 10:18:10 +0800 这两年，心境变化还真是挺大的，上周看以前孙瑞雪机构的王芳老师QQ签名，也是一年没写博文了，大家都在成长。更多时间与自己在一起，把领悟到的吸收，融合，内化，成长。这样的时候，其实没有很多话说，没有多少想表达，想展示出来。

总的来说，现在的状态是一边学习，一边自我融合，慢慢走专业路线。
也不纯粹是心理学。
对于天蝎人来讲，洞悉万物的奥秘是我们所乐意的。
非要加标签的话，可以说，我是心理咨询师+占星塔罗师，玄学，灵学，我都不排斥。我很欣赏自己这样容纳百川的学习，也欣赏自己的头脑，直觉，智慧。
如果你我的相遇，能点燃彼此自性智慧的火花，那就是我所乐见的！]]> ]]> Thu, 28 Oct 2010 16:56:29 +0800 时候未到，我一般不说。这个时候，与我自己有关，也与对方有关。我也是有自己的功课的，比如我一向懒得管闲事，不想得罪人，真话有时候不好听啊。还有就是对方，能否开放。接纳倒不是必须的，因为有的东西，要到时间才能悟到的。一萌妈妈说我半年前说过的话，她现在才突然有悟，得，我自己不也一样，孙老师读书会那天说的我能量流动了，我也这些天才醒得了。

这位妈妈的防御模式（或者说面具，保护壳）特别强大。我感觉接触到她的内在只是在她年前找我述说她的事情的时候，可能是她的保护壳已经没办法了，无能为力了，于是，内在的自我冲了出来，寻求出路。完了，我介绍她看些书，她自己去上些课。结果，这些东西大部分都被她的保护壳抢走了，武装到了牙齿，嚯嚯嚯，保护壳说：我又有力量了！这些学到的东西，成为她的工具，不是自我成长，而是防御的工具。她乐于分析别人，引经据典，津津乐道，]]> ]]> Fri, 22 Oct 2010 11:49:53 +0800
和一萌妈妈聊完后，我也在觉察自己，我感觉自己需要接受和给予，然后又浮现孙老师对我说的话，她这次来，感觉到我的能量流动了。我当时对这话没什么感觉，今天突然一下就明白了。接受，给予，不就是流动嘛！

以前，我一直不愿意接受人家的帮助，比如公婆，我觉得是负担，他们做的越多，我觉得负担越重，因为我不愿意给予，这个接收到的，就堵在这了。

我很自我，独来独往，特立独行，我觉得自己一个人就很好，不需要别人，也不愿意给别人什么，我觉得那是麻烦。我学习了很多的东西，看了很多心理学，成长类的书，我能一眼看清楚他人，但是，我不愿意去帮助人，我觉得那是人家自己的事。我照顾好我自己就好了。所以，懂得越多，我反而越沉默。

那天看威尔伯的《万物简史》，这个伟大的超个人主义心理学家对人类]]> ]]> Fri, 15 Oct 2010 09:09:12 +0800 虽然这些令人痛苦，纠结，但对成长中的我们来说，是触动了我们的伤痕。旧日的东西从底层浮出水面，我们可以用成熟的态度和方式去对待，而不用再压抑，逃避。这就是疗愈！

我个人这段时间情绪波动很大，尤其是爬山晕倒后，浑身细胞似乎每天都在震荡中，晕倒是身体承受到了某种极限，也激发了某种本能（个人理解）。再加上生理期，家庭的矛盾，孩子胳膊摔伤，工作的忙碌，管理网站，筹备读书会。。。。。。一连串的事件集中在这个阶段，情绪波动象海啸，令我想尖叫！

还是能觉察到有一个观察者，在我里面，看着我的情绪来来去去，知道他们的根源，任由他们来去。海浪冲上沙滩，席卷过后，沙滩上那些凌乱的脚印，千疮百孔，不复存在。。。。。。平整了，这，就是修复！]]> ]]> Wed, 07 Apr 2010 13:57:50 +0800 聊天的时候，有人这么问我们。“我老妈”“爸爸”“老公”。。。。。。大家得出答案，原来就是我们的亲人！

如果说，我们每个人都有人生的功课，那么，我们所遇到的每个人每件事，都是课程。我们选择了谁做自己的父母，很多人抱怨自己的父母，却不知道，接纳父母，就是对自己生命的尊重，因为，没有他们，就没有我们。我们可以全然接纳他们的给予，然后，分门别类，美好的，传承下去，我们不再需要的，放下！比如，诋毁，指责，我们可以放下，不再给我们的孩子！

我们都渴望心灵的伴侣，心灵的依靠，渴望有那么一个人一双手，在我们需要的时候就能拥抱我们，给我们力量。一路走来，我们才发现，其实，窗外没有别人，只有我们自己。这个答案，是不是有些幻灭呢？！遇上某个人，遇上某些事，必然也是人生功课的安排。让我们问问自己， 这个人， 这些事， 是要让我学到什么呢？ ]]> ]]> Wed, 17 Mar 2010 13:57:43 +0800 照顾好你自己，如果你能做到，所有人都会受益！
一直忘了说了
推荐优秀影片《深夜加油站遇见苏格拉底》《阿凡达》《妈妈咪呀》《歌舞青春》1，2，3部 《声梦奇缘》
个人很喜欢歌舞片《妈妈咪呀》 大妈们跳舞唱歌很HIGH啊！！！

]]> ]]> Wed, 17 Mar 2010 10:47:25 +0800
3.15是我和唱爸领结婚证的日子，每年呢，我们结婚纪念有两次，一次领证，一次是办酒，哈哈哈！！！每次，唱爸都会送我礼物，今年呢，陪我去采购春装的，比较腐败啊，嗯嗯嗯，但是我自己承担了一部分哈，嘻嘻。

3.15是星期一，我们打算晚上带唱一起出去吃饭。下午，我跟领导请了假提前了1小时下班，唱爸去接唱唱放学，我们在云中小雅旋宫餐厅（儿子指定的餐厅 哈哈）定的位子，只留到晚上6点，我们5：30就得出发。我回到家，还早，于是没忙着收拾自己，先搞卫生来着，噌噌噌，时间很快就过去了，唱爸和唱还没回来，我有点焦虑了，有些情绪。于是，对自己内在做一个清理，感谢自己。我们所有的情绪都是因为过去的记忆在我们脑海里一再重演，如果我们活在当下，将过去的那些记忆清空，回到无的状态，真我就显现！

我继续搞卫生，然后换衣服，内在平和了。家，干干净净，唱爸]]> ]]> Fri, 12 Mar 2010 10:01:36 +0800
具体的事情经过不是很想再描述，可能对一些人来说，对与错很重要。我想说，其实那都是虚幻的表象。我也惶恐，担心，害怕，震惊，委屈。有些东西很自然的来到我身边，比如说，书！我有大量的电子书和纸质书籍，关于心理学方面的，但是，很多都没看，因为我感兴趣的东西太多了。这些天，我突然感兴趣地看了海灵格的家庭排列视频，书籍，然后真的是很随意的点开了一个电子书籍《不要控制我》，一直以来说不出的那种感觉通透了。

与家人、朋友、同事相处时，你是否时常会碰到交流困难的情形，无论你怎么解释，也无法使对方理解你当时的所思所想。事情有时并不大，可让双方都很不愉快。
当你遇到那些试图控制]]> ]]> Wed, 24 Feb 2010 10:14:21 +0800 电影：《阿凡达》、《未来战警》、《心灵捕手》、《邻家特工》
书：《深夜加油站遇见苏格拉底》、《完整的成长》（孙瑞雪老师的新书 看了一半了）

这些东西需要慢慢内化。慢慢来

未完 慢慢写]]> ]]> Fri, 30 Oct 2009 09:00:21 +0800
今年马上要过去了，还有两个月，我在看书，可能的话，明年去上些课程。

心理学类的我觉得徐浩渊博士的《撒下好运的种子》与派克医生的《少有人走的路》是很好的书。《撒下好运的种子》以前叫《我们都有心理伤痕》，现在是新版，内容差不多。

看心灵修行类的书多了，发现一点，国外的大师多，然而大师们的灵感来源大多来自古老的东方。佛学，道家学说，古印度教等等。想想，我们孜孜不倦上下求索，最好的老师其实就在我们身边，几千年的古老东方智慧，是我们取之不竭的宝库。我以前的文里有推荐过《当下的力量]]>