耳朵里的金箍棒

上班的时候，翻看电子版的《正面管教》，重新再学习。看到培养孩子的责任感那段，就烦躁了，哎呀呀，我怎么做事总是虎头蛇尾啊！干了开头，唔，还不错，完了干着干着就希望有人接手了，这样多轻松啊。

孩子的教育上也是，这本书看看，觉得方法不错，用用，那本书看看，觉得方法也不错，用用。就是，没有哪种坚持下来了。

于是懊恼中。。。。。。

跟爱群的天使师妹聊了聊，她跟我蛮象的，就是好像总是很着急要去到某个地方，实际上下个地方在哪里，自己也不知道。她说用花精来解释的话，就是铁线莲做实际的事情，不能安于当下以后，就会变成凤仙花，非常着急，很不耐烦。我也是铁线莲。于是，同。。。。。。

成长后一个很大转变就是，我们知道人类所有的情绪其实共通，而且，都存在于每个人身上，所谓负面的情绪，感受，很多人选择忽视，压制。它们不会因为这个消失，而是积压在身体底层，它们是不被接纳的。积压到一定程度，受不了啦，情绪的罐子满了，就“嘭”爆发出来。

而我们清楚这些，能分辨这些，接纳所有的情绪感受，那么就能产生积极的应对行为。接纳我们所有的感受、情绪，并不意味着所有的行为都是被允许的，这是两码事。情绪被接纳，行为可以选择，自我在成长。

课堂上我最后的承诺是：勇敢面对真相，接纳自己，爱自己。我不用成为什么人，成为什么样子，才能证明自己的价值。我本身就是一个神圣的存在，每个生命都是。我要做的，就是呈现自己。