读书笔记之<孩子,把你的手给我>--一.语言的力量
[ 2005-11-30 10:01:40 | 作者: 蓝凤凰 ]
1."在心理疗法中，从不会对孩子说：“你是个好孩子。”或者“你很棒。”判断和评价性的赞扬都是要避免的。为什么？因为那样没有用，那些话会使孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心理，对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。"
我经常犯这错误,对唱唱说:唱唱真棒!唱唱是个好孩子!唱唱好能干啊!也知道应该对孩子的具体行为进行表扬,却不知道胡乱赞美的危害性.——————“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用药。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，需要谨慎小心是因为可能会引起过敏反应。对于精神药物的施用也有同样的规则。最重要的一条规则就是：只能夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性和人格。"
下面摘录书中的好的例子：
八岁的朱莉很努力地把院子打扫干净了，她用耙子把树叶耙拢，把垃圾运走，并且把工具重新摆放好。妈妈很感动，对她的努力和成绩表示了感激和欣赏：
妈妈：院子原来太脏了，我不相信一天就可以把它收拾干净。
朱莉：我做到了！
妈妈：院子里原先都是树叶和垃圾，还有其他东西。
朱莉：我把它们都打扫干净了。
妈妈：一定费了你很大劲！
朱莉：是的，我确实费了很大劲。
妈妈：现在院子好干净啊，看着都开心。
朱莉：它现在很漂亮。
妈妈：你愉快的笑容告诉我你很自豪，谢谢你，亲爱的。
朱莉（灿烂地笑着）：不客气。
2."称赞包括两个部分：我们对孩子说的话，以及孩子听了我们的话后在心里跟自己说的话。"" 我们的话应该明确表明我们很喜欢、很欣赏他们的努力、帮助、工作、体谅、创造或者成就。我们的话应该让孩子能对自己的品格有一个现实的看法。我们的话应该像一块有魔法的帆布，这块布虽然不能给孩子提供帮助，但是，能让他们给自己画一幅正面的画像"
3."鼓励和指导的更好方法给孩子指导而不是批评"
"批评和评定性的称赞是双刃剑，两者都是在给孩子下判断。为了避免下判断，心理学家不会发表批评意见影响孩子，而是指导孩子。在批评孩子时，父母会攻击孩子的人品和性格。而指导孩子时，我们陈述问题以及可能解决问题的方法。我们不会针对孩子本人发表任何观点。"
"当八岁的玛丽不小心打翻了她的果汁时，她的妈妈平静地说道：“我看到果汁打翻了，我们重拿一杯果汁来吧，还要拿一块海绵。”她站起来，把果汁和海绵递给女儿。玛丽抬起头来看着妈妈，既松了口气，又有点怀疑。玛丽低声说：“哎呀，谢谢你，妈妈。”她把桌子抹干净，妈妈还在一边帮她。妈妈并没有说什么严厉的、批评的话，也没有说一些无用的忠告，她说：“我当时想说‘下次小心点’，但是当我看到她善意的沉默，看到她多么感激时，我就什么都没说了。”
"当不好的事情发生时，当时并不是教训肇事者人品的合适时机，应该先处理事情，而不是人。"
4. "当出了问题时：要回应，而不是反应"
"小意外，大价值。从一些小意外里，孩子可以学到很宝贵的教训。孩子需要从父母那里学会分辨什么是仅仅让人不愉快、让人讨厌的事情，什么是悲剧和灾难。许多父母对打碎了一个鸡蛋的反应就像打断了一条腿似的，对窗户被打碎的反应就像心被敲碎了一样。对于一些小事，父母应该这样跟孩子指出来：“你又把手套弄丢了，这很不好，很可惜，不过这不是什么大灾难，只是一个小意外。”
丢失了一只手套不需要发脾气，一件衬衫扯破了，也无需像希腊悲剧里那样让孩子自己动手解决。
相反，发生小意外时，是传授孩子价值观念的好时机。八岁的黛安娜把她戒指上的诞生石弄丢了，她伤心地哭了起来，她的父亲看着她，平静而坚定地说：“在我们家，诞生石不是那么重要的。重要的是人，是心情，任何人都可能弄丢诞生石，但是诞生石可以重新替换。你的感受才是我最关心的。你确实喜欢那个戒指。我希望你能找到合适诞生石。”
父母的批评对孩子是没有益处的，它只能导致气愤和憎恨。而更糟的是，如果孩子经常受到批评，他们就学会了谴责自己和别人；他们学会怀疑自己的价值，轻视别人的价值，学会怀疑别人，导致人格缺陷。"
我们谁又没批评过别人，指责过别人呢？有没有经常指责孩子：你又。。。。。。。
5."对于许多父母来说，指出孩子的错误比指出他们的正确要容易得多，这很具有讽刺性。但是，如果我们希望孩子在成长的过程中对自己有信心，我们就需要利用每个机会强调他们积极的一面，避免使用贬低性的言辞。"
这一点,我做的还很好,从不辱骂孩子,当然,唱还小,也不懂.难的是一直这样,即使是在愤怒时.
6.“父母越生气，孩子要求的保障就越多，但是用生气的语调表达爱是起不到安慰作用的，它不会让孩子感觉被爱，只能让他产生困惑，因为他听到的不是充满爱意的话，而是沙哑的声音里传达的愤怒。对孩子来说更有用的是，要让他知道，父母的愤怒不会带来自己被抛弃的后果。失去爱的感觉只是暂时的，一旦怒气平息了，爱自然会回来。“
“对于父母来说，愤怒是一种代价很高的情感，为了物有所值，没有益处的话，还是不要随便发怒的好。发怒不应该招来更多话，药物不应该比疾病更糟糕。怒气应该以某种方式表达出来，这种方式应该能够使父母得到一定的解脱和轻松，给孩子一些启示，对任何一方都不应该有副作用。因此，我们不应该在孩子的朋友面前痛责孩子，这只能让他们的行为变本加厉，从而让我们怒火更盛。我们并不想引起或者延长愤怒、违抗、还击和报复。相反，我们希望孩子能够理解我们的观点，让阴云消散。“
“在平静时期，让自己做好应付紧张时刻的准备，应该承认下面的事实：
1， 我们接受这个事实：在跟孩子打交道的时候，我们有时会发脾气。
2， 我们有权生气，而不必感到内疚或者羞愧。
3， 除了安全考虑，我们有权利表达自己的感觉。只要我们不攻击孩子的人品或者性格，我们可以表达我们的愤怒。
“
“当孩子烦躁不安时，讲道理是没有用的。他们生气时，只有情感上的安慰，他们才听得进去。“
对这一点，我深有感触！
前几天开始，唱唱突然害怕我生气了，以前他都是懵懵懂懂的，对我的愤怒情绪毫不在意，现在突然敏感起来。在我生气的时候，哪怕是声音稍微大了点，他马上就会扑上来抱着我：妈妈，你不要生气了。而且，他声音颤抖，好像要哭了。
我注意到这点。于是，在一个只有我和他一起睡觉的晚上，跟他聊
天,下面是对话——
“唱唱，我们聊聊天好不好？”
“好。”
“妈妈问你一件事情，行不？”
“什么事啊？”
“为什么妈妈生气的时候，你叫我不要生气了？”
“因为妈妈一生气，我好害怕！”
我心想，坏了！孩子心生恐惧了！
“唱唱宝贝！”
“哎！”
“妈妈跟你说啊，谁都有生气的时候，你也有，对不对？”
“嗯！”
“你想吃好吃的时候，我们不给你吃，你想干什么的时候我们不让你干，你会不会生气？”
“会！”
“那就是了，有时候你不讲道理，妈妈也会生气，还有些别的事情也会生气，谁都有生气的时候。”
“哦！”
“但是，妈妈再生气，还是很爱很爱你，所以，你不用害怕！”
“哦，知道了！”“妈妈，你生气我也还是爱你。我生气我也爱你！”
还有什么话说呢，欣慰！
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我经常犯这错误,对唱唱说:唱唱真棒!唱唱是个好孩子!唱唱好能干啊!也知道应该对孩子的具体行为进行表扬,却不知道胡乱赞美的危害性.——————“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用药。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，需要谨慎小心是因为可能会引起过敏反应。对于精神药物的施用也有同样的规则。最重要的一条规则就是：只能夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性和人格。"
下面摘录书中的好的例子：
八岁的朱莉很努力地把院子打扫干净了，她用耙子把树叶耙拢，把垃圾运走，并且把工具重新摆放好。妈妈很感动，对她的努力和成绩表示了感激和欣赏：
妈妈：院子原来太脏了，我不相信一天就可以把它收拾干净。
朱莉：我做到了！
妈妈：院子里原先都是树叶和垃圾，还有其他东西。
朱莉：我把它们都打扫干净了。
妈妈：一定费了你很大劲！
朱莉：是的，我确实费了很大劲。
妈妈：现在院子好干净啊，看着都开心。
朱莉：它现在很漂亮。
妈妈：你愉快的笑容告诉我你很自豪，谢谢你，亲爱的。
朱莉（灿烂地笑着）：不客气。
2."称赞包括两个部分：我们对孩子说的话，以及孩子听了我们的话后在心里跟自己说的话。"" 我们的话应该明确表明我们很喜欢、很欣赏他们的努力、帮助、工作、体谅、创造或者成就。我们的话应该让孩子能对自己的品格有一个现实的看法。我们的话应该像一块有魔法的帆布，这块布虽然不能给孩子提供帮助，但是，能让他们给自己画一幅正面的画像"
3."鼓励和指导的更好方法给孩子指导而不是批评"
"批评和评定性的称赞是双刃剑，两者都是在给孩子下判断。为了避免下判断，心理学家不会发表批评意见影响孩子，而是指导孩子。在批评孩子时，父母会攻击孩子的人品和性格。而指导孩子时，我们陈述问题以及可能解决问题的方法。我们不会针对孩子本人发表任何观点。"
"当八岁的玛丽不小心打翻了她的果汁时，她的妈妈平静地说道：“我看到果汁打翻了，我们重拿一杯果汁来吧，还要拿一块海绵。”她站起来，把果汁和海绵递给女儿。玛丽抬起头来看着妈妈，既松了口气，又有点怀疑。玛丽低声说：“哎呀，谢谢你，妈妈。”她把桌子抹干净，妈妈还在一边帮她。妈妈并没有说什么严厉的、批评的话，也没有说一些无用的忠告，她说：“我当时想说‘下次小心点’，但是当我看到她善意的沉默，看到她多么感激时，我就什么都没说了。”
"当不好的事情发生时，当时并不是教训肇事者人品的合适时机，应该先处理事情，而不是人。"
4. "当出了问题时：要回应，而不是反应"
"小意外，大价值。从一些小意外里，孩子可以学到很宝贵的教训。孩子需要从父母那里学会分辨什么是仅仅让人不愉快、让人讨厌的事情，什么是悲剧和灾难。许多父母对打碎了一个鸡蛋的反应就像打断了一条腿似的，对窗户被打碎的反应就像心被敲碎了一样。对于一些小事，父母应该这样跟孩子指出来：“你又把手套弄丢了，这很不好，很可惜，不过这不是什么大灾难，只是一个小意外。”
丢失了一只手套不需要发脾气，一件衬衫扯破了，也无需像希腊悲剧里那样让孩子自己动手解决。
相反，发生小意外时，是传授孩子价值观念的好时机。八岁的黛安娜把她戒指上的诞生石弄丢了，她伤心地哭了起来，她的父亲看着她，平静而坚定地说：“在我们家，诞生石不是那么重要的。重要的是人，是心情，任何人都可能弄丢诞生石，但是诞生石可以重新替换。你的感受才是我最关心的。你确实喜欢那个戒指。我希望你能找到合适诞生石。”
父母的批评对孩子是没有益处的，它只能导致气愤和憎恨。而更糟的是，如果孩子经常受到批评，他们就学会了谴责自己和别人；他们学会怀疑自己的价值，轻视别人的价值，学会怀疑别人，导致人格缺陷。"
我们谁又没批评过别人，指责过别人呢？有没有经常指责孩子：你又。。。。。。。
5."对于许多父母来说，指出孩子的错误比指出他们的正确要容易得多，这很具有讽刺性。但是，如果我们希望孩子在成长的过程中对自己有信心，我们就需要利用每个机会强调他们积极的一面，避免使用贬低性的言辞。"
这一点,我做的还很好,从不辱骂孩子,当然,唱还小,也不懂.难的是一直这样,即使是在愤怒时.
6.“父母越生气，孩子要求的保障就越多，但是用生气的语调表达爱是起不到安慰作用的，它不会让孩子感觉被爱，只能让他产生困惑，因为他听到的不是充满爱意的话，而是沙哑的声音里传达的愤怒。对孩子来说更有用的是，要让他知道，父母的愤怒不会带来自己被抛弃的后果。失去爱的感觉只是暂时的，一旦怒气平息了，爱自然会回来。“
“对于父母来说，愤怒是一种代价很高的情感，为了物有所值，没有益处的话，还是不要随便发怒的好。发怒不应该招来更多话，药物不应该比疾病更糟糕。怒气应该以某种方式表达出来，这种方式应该能够使父母得到一定的解脱和轻松，给孩子一些启示，对任何一方都不应该有副作用。因此，我们不应该在孩子的朋友面前痛责孩子，这只能让他们的行为变本加厉，从而让我们怒火更盛。我们并不想引起或者延长愤怒、违抗、还击和报复。相反，我们希望孩子能够理解我们的观点，让阴云消散。“
“在平静时期，让自己做好应付紧张时刻的准备，应该承认下面的事实：
1， 我们接受这个事实：在跟孩子打交道的时候，我们有时会发脾气。
2， 我们有权生气，而不必感到内疚或者羞愧。
3， 除了安全考虑，我们有权利表达自己的感觉。只要我们不攻击孩子的人品或者性格，我们可以表达我们的愤怒。
“
“当孩子烦躁不安时，讲道理是没有用的。他们生气时，只有情感上的安慰，他们才听得进去。“
对这一点，我深有感触！
前几天开始，唱唱突然害怕我生气了，以前他都是懵懵懂懂的，对我的愤怒情绪毫不在意，现在突然敏感起来。在我生气的时候，哪怕是声音稍微大了点，他马上就会扑上来抱着我：妈妈，你不要生气了。而且，他声音颤抖，好像要哭了。
我注意到这点。于是，在一个只有我和他一起睡觉的晚上，跟他聊
天,下面是对话——
“唱唱，我们聊聊天好不好？”
“好。”
“妈妈问你一件事情，行不？”
“什么事啊？”
“为什么妈妈生气的时候，你叫我不要生气了？”
“因为妈妈一生气，我好害怕！”
我心想，坏了！孩子心生恐惧了！
“唱唱宝贝！”
“哎！”
“妈妈跟你说啊，谁都有生气的时候，你也有，对不对？”
“嗯！”
“你想吃好吃的时候，我们不给你吃，你想干什么的时候我们不让你干，你会不会生气？”
“会！”
“那就是了，有时候你不讲道理，妈妈也会生气，还有些别的事情也会生气，谁都有生气的时候。”
“哦！”
“但是，妈妈再生气，还是很爱很爱你，所以，你不用害怕！”
“哦，知道了！”“妈妈，你生气我也还是爱你。我生气我也爱你！”
还有什么话说呢，欣慰！
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